Far far away, behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts. Separated they live in Bookmarksgrove right at the coast of the Semantics, a large language ocean. A small river named Duden flows by their place and supplies it with the necessary regelialia. It is a paradisematic country, in which roasted parts of sentences fly into your mouth. Even the all-powerful Pointing has no control about the blind texts it is an almost unorthographic life One day however a small line of blind text by the name of Lorem Ipsum decided to leave for the far World of Grammar.
"Как заправский психастеник с постоянной тревожностью, в один прекрасный момент понял, что многие из заработанных болячек, результат постоянного напряжения и подавления страхов, эмоций, чувств и всего того, что стоило бы прожить правильно. Поэтому, был приятно удивлен, когда нашел курс по Психосоматике от Инны Михайловны.
⠀
Сначала с некоторым недоверием, волнением, тревожностью и страхом шел на первое занятие. Как истинный интроверт, воспринимающий общество вокруг не иначе как постоянную угрозу, не мог просто так расслабиться в компании новых людей, но постепенно, благодаря усилиям нашей ведущей и коллективу, все пошло на лад.
⠀
Не верилось, что многолетние зажимы и болячки так просто пойдут верной дорогой к исцелению, и не могу сказать, что все на сто процентов получилось. Тут и то, что посетил не все занятия, и то, что не всегда выполнял вне сеансов показанные упражнения, и то, что отбросить старые привычки и сделать новые своей частью не так просто, все это сыграло свою роль. Однако, могу точно сказать, что стал более спокойным, расслабленным, сконцентрированным, уравновешенным и телесно ориентированным. Понял, что орган ниже шеи, это оказывается мое тело, которое иногда просто вопит(!) о чем-то нужном и правильном, а голова этому мешает.
⠀
Инна Михайловна показала, куда стоит двигаться, чтобы понять сигналы своего тела в целом, а не быть заточенным под современный сумасшедший ритм жизни трудоголиком. Удалось остановиться, осознать и многое понять.
⠀
Из положительного: прошли различные боли, тело научилось больше релаксировать и понимать себя, бросил курить.
⠀
Отрицательное: собственная лень и недобросовестное отношение к курсу. Так что из отрицательного – только моя собственная лень.
⠀
Предупреждение тем, кто будет проходить курс: не так просто научиться слушать свое тело, но еще сложнее преодолеть его сопротивление исцелению. Будет тысяча причин, которые придут в голову, чтобы только не идти на очередной сеанс, обострятся старые раны, чтобы только подчеркнуть, как сильно вы к ним привыкли, вы станете противиться верному направлению партии, НО! Все это нужно уметь понимать и преодолевать и тогда… Приходите в клуб и сами все увидите.
⠀
Доступность материала: доступно, понятно, легко воспринимается, но формат мне лично больше нравится на экране в виде презентации PowePoint, а не просто рассказывать, но это сугубо личное предпочтение."