Тренинг-студия "Семья плюс"

Согласно положениям телесно-ориентированной терапии телесные зажимы (напряжения различных групп мышц и стесненное дыхание) порождаются внутренними психологическими конфликтами и стремлением человека изолировать себя от неприятных эмоций. В течение жизни человек учится подавлять такие чувства, как стыд, обида, страх, гнев. Зажимы, часто оставаясь неосознаваемыми, «пожирают» огромное количество энергии человека, мешая его нормальному функционированию, приводя к усталости, ощущению тяжести в отдельных частях тела, перебоям дыхания, не ослабляя, а, наоборот увеличивая психологический и физиологический дискомфорт. Тело подает нам сигналы, которые мы не понимаем и игнорируем, так как контакт с собственным телом у нас часто нарушен, а иногда полностью потерян.

Телесно-ориентированная терапия дает участникам клуба уникальную возможность отреагировать "застарелый" негатив, подавленные эмоции, выразить чувства, преодолеть травмы, удовлетворить неудовлетворенные потребности, заполнить эмоциональную пустоту.

Участник телесно-ориентированного клуба в безопасном пространстве проживает и завершает эмоционально значимые события прошлого. Поддержка, доверие и эмоциональный климат в группе создают все условия для разрядки и освобождения от негативных телесных и психологических стереотипов, мешающих жить счастливо и наполнено.

Основные темы и используемые техники при работе клуба:

• Проблемы сверхконтроля, контактов с людьми, сексуальной сферы.
• Дыхание как способ взаимодействия с миром.
• Различные виды массажа и само-массажа.
• Пульсационный массаж (палсинг).
• Снятие мышечных зажимов.
• Арт-терапевтические техники.
• Медитации ОШО и др.

Преимущество телесно-ориентированной психотерапии состоит в том, что она позволяет, без лишних слов и разговоров, очень бережно подойти к внутренним переживаниям. Есть события, о которых не хочется рассказывать и даже просто вспоминать, а с помощью этих занятий можно найти кратчайшую дорогу к бессознательному и, значит, к истокам проблем, вывести их на осознанный уровень и переработать. Вместе с тем работа с телом направлена на общее оздоровление и омоложение организма.

Тело - храм души! Прикасаясь к телу - исцеляем душу!

Занятия будут проводиться по вторникам с 18.30-21.30 по адресу ул.Суворова 141 Стоимость занятия 300 рублей

Задать вопросы можно по телефонам: 48-03-33, 75-75-44

Вступить в клуб: