Анонс клуба:
Дата проведения мероприятия: суббота, Март 17, 2018 - 16:00
Место проведения (адрес):
В современной культуре принято скрывать и подавлять эмоции, не выражать истинные чувства. Вместо этого полагается носить маску, а лучше всё время улыбаться. Ребенка воспитывают запретами: «не плачь», «не кричи», «не бегай», «не шуми», «сиди тихо и спокойно», «не гримасничай»; запрещают «проявлять» гнев, ярость и агрессию вообще.
Любая эмоция – это энергия, и, по закону сохранения энергии, она никуда не исчезает. Поэтому можно подавить выражение эмоции, но нельзя ее уничтожить. Она остается жить глубоко в человеке, будучи непроявленной , и не исчезает до тех пор, пока не будет выражена вовне.
Что происходит с нами при сдерживании себя, ограничении в выражении чувств и эмоций?
Незаметно для нас это приводит к тому, что:
• формируются неврозы;
• возникает тягостное ощущение, что живешь не своей жизнью;
• делаем не то, что хотим;
• страдаем, оправдываясь тем, что, якобы, «все так живут», «ничего не поделаешь» и т.п.
• наши близкие недополучают любви и нежности, которые мы просто не умеем выразить;
• «глотаем обиды», вместо того чтобы дать отпор и т.д.
Заблокированная энергия «циркулирует» внутри тела в поисках выхода.
Человек продолжает испытывать импульсы невыраженных эмоций, но борется с ними. В результате тело, вместо того чтобы приносить радость и удовольствие, приносит боль и страдание, «зарабатывает» болезни (психосоматика).
На занятиях нашего клуба "Гармония", мы будем исследовать, где в нашем теле живут эмоции!
В этот раз рассмотрим 9 «базовых» эмоций: Радость, Печаль, Обида, Нежность, Гнев, Стыд, Отвращение, Страх, Возбуждение.
Сделаем несколько волшебных упражнений, что бы выразить эти эмоции.
И побеседуем о понимании единства психики и тела, которое позволяет диагностировать психологические причины телесных заболеваний и устранять их. Ведь мышечный блок можно снять, и можно научить человека проявлять удерживаемые им его собственные чувства и эмоции.
С хроническим напряжением мышц, которому сопутствует потеря грации, необходимо работать в движении.
Интересно, присоединяйтесь к нам!